Herzlich Willkommen!
Als Body & Mind- und Selbstmanagement-Trainerin, Dozentin, Physiotherapeutin und angehende Psychologin bin ich der festen Überzeugung, dass wir durch das Zusammendenken von Körper, Psyche und Umwelt zu einem gesünderen Selbst und damit auch zu einem gesünderen Planeten beitragen können. Meine Schwerpunkte liegen in den Themenbereichen Embodiment, Empowerment und Selbstfürsorge im Ehrenamt sowie Stress- und Selbstmanagement nach dem Zürcher Ressourcenmodell für verschiedene Zielgruppen. Ich bin in Leipzig zu Hause und komme gern deutschlandweit oder online mit Ihnen und Euch in "Bewegung". Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Den roten Faden meiner Arbeit bilden meine Werte, meine verschiedenen Ausbildungen und die Begegnungen auf meinem Werdegang.
Mein Repertoire reicht von kurzen Workshops und Vorträgen, über Beratung, bis zu mehrtätigen Seminaren und Gruppentrainings und richtet sich an Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen. Gern stelle ich ein individuelles Angebot zusammen.
Hier finden Sie die aktuellen Termine für meine Workshops und Seminare. Die Liste wird fortlaufend aktualisiert.